Yoga

Im Sinne des Yoga bedeutet Gesundheit innere Entwicklung, Wachstum und Fortschritt. Eine zeitgemässe Übungsweise, die sich neben der richtigen Körperhaltung ebenso um eine der Übung entsprechenden Bewusstseinshaltung bemüht, wird immer einen wertvollen gesundheitlichen Ansatz beinhalten. Der integrale Yoga umfasst die körperlichen, seelischen und geistigen Dimensionen des Yoga insbesondere Praxis und Theorie zu Körperhaltungen (Asanas), Bewusstseinsübungen sowie Atem- und Entspannungsübungen.

 

Yoga Workshops

Es ist wieder Zeit für eine fliessende Vinyasa Stunde und einen ausgiebigen veganen Brunch nach getaner Arbeit;)

 

Wann:   11.5.2019

              8.30 - ca. 11.00

 

Kosten:  Fr. 60.--

 

Interessiert? Gleich anmelden (Teilnehmerzahl beschränkt)

 

 

Kochkurs

Inspiriert vom Frühling kochen und geniessen wir wieder saisonale vegane Gerichte und lassen uns von neuen Kreationen überraschen.

 

Wann:     24.5.2019

               18.30 - ca 22.30

 

Wo:         OSWA Weesen

Kosten:   Fr. 90.--

 

Interessiert? Gleich anmelden...

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