Yoga

Im Sinne des Yoga bedeutet Gesundheit innere Entwicklung, Wachstum und Fortschritt. Eine zeitgemässe Übungsweise, die sich neben der richtigen Körperhaltung ebenso um eine der Übung entsprechenden Bewusstseinshaltung bemüht, wird immer einen wertvollen gesundheitlichen Ansatz beinhalten. Der integrale Yoga umfasst die körperlichen, seelischen und geistigen Dimensionen des Yoga insbesondere Praxis und Theorie zu Körperhaltungen (Asanas), Bewusstseinsübungen sowie Atem- und Entspannungsübungen.

 

Yoga Workshops

Yoga für deine Mitte

 

In diesem Workshop üben wir uns in der Balance, finden zu unserer Mitte und schaffen ein Gleichgewicht- physisch sowie mental. 

 

Wann:     17. Oktober 2020

                8.30 - 10.30 Uhr

Kosten:   Fr. 50.--

 

Interessiert? Gleich anmelden (Teilnehmerzahl beschränkt)

 

 

Veganer Kochkurs

Endlich ist es wieder soweit. Ich kann den nächsten veganen Kochkurs durchführen... Wir werden wieder saisonal, kreativ und gesund kochen. Es erwarten dich viele neue Rezepte und ein gemütliches Zusammensein mit Speis und Trank.

 

Wann: Datum folgt

 

Wo: Oberstufenschule Weesen (Wismetstrasse 2)

 

Kosten: Fr. 100.-- (inkl. Rezepten, Speis und Trank)

 

Interessiert? Gleich anmelden (Teilnehmerzahl begrenzt)

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