Neu ab 29. Oktober 2020 gelten folgende Schutzmassnahmen:

Vor Ort:

 

-Maskenpflicht: In Innenräumen ist überall eine Maske zu tragen und ein Abstand von 1,5 Metern einzuhalten. Wenn pro Teilnehmer mind. 4 m2 Raum ist darf auf der Matte (stationär) auch ohne Maske praktiziert werden.

- Bitte kommt frühestens 5 Minuten vor Beginn der Klasse ins Studio

- Bitte desinfiziert beim Betreten des Studios eure Hände

- Bitte bewegt euch nicht unnötig im Studio und haltet euch nicht zu lange im    Eingangsbereich auf 

- Wir verzichten vorerst weiterhin auf Händeschütteln und Umarmungen

- Bitte bringt wenn möglich eure eigene Yogamatte mit

- Bitte wartet auf eurer Yogamatte auf den Unterrichtsbeginn

- Aus Sicherheitsgründen  verzichte ich im Moment auf Hand-on Adjustments

- Die Fenster werden regelmässig geöffnet, um eine gute Luftzirkulation zu garantieren, ebenso wird regelmässig desinfiziert

- Es wird eine Präsenzliste geführt

 

Lieben Dank für euer Verständnis.... Namaste

Yoga Workshops

Yoga für den Rücken

 

In diesem Workshop widmen wir uns dem Rücken. Alle Bewegungsrichtungen praktiziert, Muskulatur gestärkt und gedehnt und auch ein Einblick in die Lehre der Chakras darf nicht fehlen:)

 

Wann:     14. November 2020

                8.30 - 10.30 Uhr

Kosten:   Fr. 50.--

 

Interessiert? Gleich anmelden (Teilnehmerzahl beschränkt)

 

 

Veganer Kochkurs

Endlich ist es wieder soweit. Ich kann den nächsten veganen Kochkurs durchführen... Wir werden wieder saisonal, kreativ und gesund kochen. Es erwarten dich viele neue Rezepte und ein gemütliches Zusammensein mit Speis und Trank.

 

Wann: Datum folgt

 

Wo: Oberstufenschule Weesen (Wismetstrasse 2)

 

Kosten: Fr. 100.-- (inkl. Rezepten, Speis und Trank)

 

Interessiert? Gleich anmelden (Teilnehmerzahl begrenzt)

info@inbewegung.li