Gesundheit - Entwicklung - Bewusstsein

Was bedeutet für den Menschen Gesundheit? Auf diese Frage gibt es für jeden von uns ganz individuelle Antworten.

 

Der Zustand des körperlichen, geistigen und seelischen Wohlergehens kommt dem Begriff eines gesunden Menschen wohl schon sehr nahe. So ist es nicht nur das Fehlen von Krankheit und Gebrechen was Gesundheit ausmacht, sondern vielmehr spielen Bewegung, geistige Entwicklung und die Ausrichtung des Bewusstseins eine wichtige Rolle.

 

Mit der Praxis des Yoga sowie des Pilates können durch körperliche Bewegung Gesundheit, Entwicklung und Bewusstsein erfahren bzw. gefördert werden. Dies ist ein spannender Prozess und es würde mich freuen, dich auf diesem Weg zu begleiten......

 

Sandra

 

 

 

Yoga Workshops/Vorträge

 

Yoga & Pranayama

 

In diesem Workshop machen wir uns etwas vertrauter mit den Atemtechniken des Hatha Yoga. Wir üben Pranayama und integrieren diese auch in verschiedenen Asanas und Yogasequenzen.

 

Wann:   Samstag 20.1.2018

             9.00 - 11.00 Uhr

 

Kosten:  50.--

 

Interessiert, gleich anmelden..

 

Veganer Kochkurs

Es werden wieder die Kochlöffel geschwungen;))

Dieses Mal nehmen wir die italienische Küche unter die Lupe (besser gesagt, unters Messer).

 

Wann:    Freitag, 16.2.2018

              18.30 - ca. 22.30

Wo:        OSWA Weesen

Kosten:  Fr. 90.-- (inkl. Essen                   und Getränken)

 

Interessiert?  gleich anmelden

(Teilnehmerzahl beschränkt)

 

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