Gesundheit - Entwicklung - Bewusstsein

Was bedeutet für den Menschen Gesundheit? Auf diese Frage gibt es für jeden von uns ganz individuelle Antworten.

 

Der Zustand des körperlichen, geistigen und seelischen Wohlergehens kommt dem Begriff eines gesunden Menschens wohl schon sehr nahe. So ist es nicht nur das Fehlen von Krankheit und Gebrechen, was Gesundheit ausmacht sondern vielmehr spielen Bewegung, geistige Entwicklung und die Ausrichtung des Bewusstseins eine wichtige Rolle.

 

Mit der Praxis des Yoga sowie des Pilates können durch körperliche Bewegung Gesundheit, Entwicklung und Bewusstsein erfahren bzw. gefördert werden. Dies ist ein spannender Prozess und es würde mich freuen, dich auf diesem Weg zu begleiten......

 

Sandra


 

 

info@inbewegung.li

Yoga Workshops/Vorträge

 

Workshop "Dehnen"

 

Diese zwei Stunden nutzen wir bewusst, um unseren Körper in tiefen Dehnungen zu erfahren. Wir dehnen aktiv/passiv, dynamisch/statisch und versuchen so, Verspannungen zu lösen und beweglicher zu werden.

 

Wann:   Samstag 6. Mai 2017

             9.00 - 11.00 Uhr

 

Kosten:  50.--

 

Interessiert, gleich anmelden..

 

Veganer Kochkurs (Basic) 

Es ist wieder soweit. Am 12.5.2017 (Start 18.30 bis ca. 22.30) kochen und geniessen wir gemeinsam leckere, einfache und abwechs-lungsreiche Rezepte aus der Veganen Küche. Mit vielen Info's, Tipps und Tricks werden wir einen tollen Abend verbringen. Die Kosten betragen 90.-- inkl. Essen und Getränken. 

Anmeldung via Mail oder SMS