In den Yoga- sowie Pilatesstunden sind keine Vorkenntnisse nötig und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bei Interesse kann man nach telefonischer oder schriftlicher Anmeldung unverbindlich hereinschauen und eine Probelektion mitmachen.

 

Yoga Workshops

Kraft & Flexibilität

Beides spielt eine wichtige Rolle in deiner Yogapraxis, doch wie-viel Kraft/Flexibliltät ist wo und wann nötig. Wann bin ich im Gleichgewicht? Erfahre auch mit Hilfe von den 3 Bandhas Unter-stützung und lasse los, wo es gut tut.

 

Wann:   22. Juni 2019

              8.30 - ca. 10.30

 

Kosten:  Fr. 50.--

 

Interessiert? Gleich anmelden (Teilnehmerzahl beschränkt)

 

 

Kochkurs

Inspiriert vom Frühling kochen und geniessen wir wieder saisonale vegane Gerichte und lassen uns von neuen Kreationen überraschen.

 

Wann:     24.5.2019

               18.30 - ca 22.30

 

Wo:         OSWA Weesen

Kosten:   Fr. 90.--

 

Interessiert? Gleich anmelden...

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