Vom 14.9.-26.9. bin ich in den Ferien und somit fallen alle Lektionen aus. Gerne könnt ihr fleissig bleiben mit den unten aufgelisteten Videos:))
Stundenplan ab 2.1.2020.
| Montag | 17.00 - 18.00 Uhr | Senioren-Yoga/Gymnastik |
| Dienstag | 8.00 - 8.55 Uhr | PowerYoga/Pilates |
|
9.05 - 10.00 Uhr |
Pilates | |
|
10.05 - 11.00 Uhr |
Yoga | |
| 18.30 - 19.30 Uhr | Pilates | |
| Mittwoch | 9.00 - 10.00 Uhr | Pilates |
| 19.00 - 19.55 Uhr | Power Yoga | |
| 20.05 - 21.00 Uhr | Power Yoga/Pilates | |
| Donnerstag | 6.30 - 7.15 Uhr | Pilates |
| 19.00 - 19.55 Uhr | PowerYoga/Pilates | |
| 20.05 - 21.00 Uhr | Yoga | |
| Freitag | 8.30 - 9.30 Uhr | PowerYoga/Pilates |
Links zu den Youtube Yoga- & Pilatesvideos
| Einzellektion in der Gruppe | 25.- Fr. |
| Trimester (4 Monate gültig) | 250.- Fr. |
| Trimester Schüler/Studenten | 200.- Fr. |
| Privatlektion | 90.-- Fr. |
Yoga Workshops
Yoga für deine Mitte
In diesem Workshop üben wir uns in der Balance, finden zu unserer Mitte und schaffen ein Gleichgewicht- physisch sowie mental.
Wann: 17. Oktober 2020
8.30 - 10.30 Uhr
Kosten: Fr. 50.--
Interessiert? Gleich anmelden (Teilnehmerzahl beschränkt)
Veganer Kochkurs
Endlich ist es wieder soweit. Ich kann den nächsten veganen Kochkurs durchführen... Wir werden wieder saisonal, kreativ und gesund kochen. Es erwarten dich viele neue Rezepte und ein gemütliches Zusammensein mit Speis und Trank.
Wann: Datum folgt
Wo: Oberstufenschule Weesen (Wismetstrasse 2)
Kosten: Fr. 100.-- (inkl. Rezepten, Speis und Trank)
Interessiert? Gleich anmelden (Teilnehmerzahl begrenzt)
info@inbewegung.li
