Stundenplan ab 2.1.2020.
| Montag | 17.00 - 18.00 Uhr | Senioren-Yoga/Gymnastik |
| Dienstag | 8.00 - 8.55 Uhr | PowerYoga/Pilates |
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9.05 - 10.00 Uhr |
Pilates | |
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10.05 - 11.00 Uhr |
Yoga | |
| 18.30 - 19.30 Uhr | Pilates | |
| Mittwoch | 9.00 - 10.00 Uhr | Pilates |
| 19.00 - 19.55 Uhr | Power Yoga | |
| 20.05 - 21.00 Uhr | Power Yoga/Pilates | |
| Donnerstag | 6.30 - 7.15 Uhr | Pilates |
| 19.00 - 19.55 Uhr | PowerYoga/Pilates | |
| 20.05 - 21.00 Uhr | Yoga | |
| Freitag | 8.30 - 9.30 Uhr | PowerYoga/Pilates |
Links zu den Youtube Yoga- & Pilatesvideos
| Einzellektion in der Gruppe | 25.- Fr. |
| Trimester (4 Monate gültig) | 250.- Fr. |
| Trimester Schüler/Studenten | 200.- Fr. |
| Privatlektion | 90.-- Fr. |
Yoga Workshops
Yoga für den Rücken
In diesem Workshop widmen wir uns dem Rücken. Alle Bewegungsrichtungen praktiziert, Muskulatur gestärkt und gedehnt und auch ein Einblick in die Lehre der Chakras darf nicht fehlen:)
Wann: 14. November 2020
8.30 - 10.30 Uhr
Kosten: Fr. 50.--
Interessiert? Gleich anmelden (Teilnehmerzahl beschränkt)
Veganer Kochkurs
Endlich ist es wieder soweit. Ich kann den nächsten veganen Kochkurs durchführen... Wir werden wieder saisonal, kreativ und gesund kochen. Es erwarten dich viele neue Rezepte und ein gemütliches Zusammensein mit Speis und Trank.
Wann: Datum folgt
Wo: Oberstufenschule Weesen (Wismetstrasse 2)
Kosten: Fr. 100.-- (inkl. Rezepten, Speis und Trank)
Interessiert? Gleich anmelden (Teilnehmerzahl begrenzt)
info@inbewegung.li
