Vom 6.7.-10.7. finden alle Stunden gemäss normalem Stundenplan statt. Darf ich euch bitten, euch bei Abwesenheit kurz abzumelden. Ab 13.7. gibts dann wieder ein wöchentliches Doodle, wo ihr euch gerne nach Wunsch eintragen könnt.
Stundenplan ab 2.1.2020
| Montag | 17.00 - 18.00 Uhr | Senioren-Yoga/Gymnastik |
| Dienstag | 8.00 - 8.55 Uhr | PowerYoga/Pilates |
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9.05 - 10.00 Uhr |
Pilates | |
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10.05 - 11.00 Uhr |
Yoga | |
| 18.30 - 19.30 Uhr | Pilates | |
| Mittwoch | 9.00 - 10.00 Uhr | Pilates |
| 19.00 - 19.55 Uhr | Power Yoga | |
| 20.05 - 21.00 Uhr | Power Yoga/Pilates | |
| Donnerstag | 6.30 - 7.15 Uhr | Pilates |
| 19.00 - 19.55 Uhr | PowerYoga/Pilates | |
| 20.05 - 21.00 Uhr | Yoga | |
| Freitag | 8.30 - 9.30 Uhr | PowerYoga/Pilates |
Links zu den Youtube Yoga- & Pilatesvideos
| Einzellektion in der Gruppe | 25.- Fr. |
| Trimester (4 Monate gültig) | 250.- Fr. |
| Trimester Schüler/Studenten | 200.- Fr. |
| Privatlektion | 90.-- Fr. |
Alle Power Yoga und Pilatesstunden sind Qualitop anerkannt
Yoga Workshops
Yoga für die Hüfte
In diesem Workshop widmen wir uns unseren Hüften. Mit vielen tiefen Dehnungen erfahren wir das Loslassen und gleichzeitig die Wahrnehmung dieser Region.
Wann: Sobald möglich :)
Kosten: Fr. 50.--
Interessiert? Gleich anmelden (Teilnehmerzahl beschränkt)
Veganer Kochkurs
Der nächste Kochkurs ist für den 21.8.2020 geplant. Weitere Info's folgen....
info@inbewegung.li
