Vom 3.2. - 7.2. finden keine Stunden statt.              Bin in den Ferien;))

Stundenplan ab 2.1.2020

Montag  17.00 - 18.00 Uhr  Senioren-Yoga/Gymnastik
     
Dienstag    8.00 -  8.55  Uhr PowerYoga/Pilates
                  

   9.05 - 10.00 Uhr 

 Pilates
 

 10.05 - 11.00 Uhr

 Yoga
  18.30  - 19.30 Uhr  Pilates
     
 Mittwoch   9.00 - 10.00 Uhr  Pilates
  19.00 - 19.55 Uhr  Power Yoga
  20.05 - 21.00 Uhr  Pilates
     
Donnerstag      6.30 -    7.15 Uhr  Pilates
     19.00 - 19.55 Uhr  PowerYoga/Pilates
  20.05 - 21.00 Uhr  Yoga
                              
Freitag   8.30  -  9.30 Uhr  PowerYoga/Pilates
     

 

 

Einzellektion in der Gruppe        25.- Fr.
Trimester (4 Monate gültig)         250.- Fr.
Trimester Schüler/Studenten   200.- Fr.
Privatlektion  90.-- Fr.
 
Alle Power Yoga und Pilatesstunden sind Qualitop anerkannt
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Yoga Workshops

Yoga für den Rücken

 

Die Wirbelsäule mit ihren Bewegungsrichtungen erfahren und aus der Mitte Kraft und Stabilität schaffen sind Ziele dieses Workshops. Wir kräftigen und dehnen unseren Rücken und schaffen Beweglichkeit und Entspan-nung.

 

Wann:     Samstag, 29.2.2020

                8.30 - 10.30 Uhr

 

Kosten:   Fr. 50.--

 

Interessiert? Gleich anmelden (Teilnehmerzahl beschränkt)

 

 

Veganer Kochkurs

Der nächste Kochkurs findet voraussichtlich am 13.3.2020 statt. Ihr könnt euch gerne bereits euer Plätzli reservieren. Weitere Infos folgen.....

info@inbewegung.li