Schon in meiner Kindheit gehörte Bewegung zu meinem Leben und so habe ich mit den Jahren meinen Körper bewusst kennen- und schätzen gelernt.

 

Als dann vor einigen Jahren der Yoga mein Interesse weckte,  begann ich zu begreifen, dass nicht nur der körperliche Aspekt den Menschen gesund hält, sondern die Balance von Körper, Geist und Seele. Es ist immer wieder wunderbar mitzuerleben, wie Teilnehmer durch Bewegung bewusst und aufmerksam dieser Ganzheit näher kommen.

 

Werdegang:

1994 AFA Schweiz Lachen Aerobic Grundausbildung
2001 SAFS Zürich Step Instruktor
2005 SAFS Zürich Power Yoga Instruktor

2006 Power Yoga Switzerland Basel   Power Yoga Level 2
2010/2011 Paracelsus Schule Zürich Dipl. Yoga-Therapeutin/Lehrerin

2011 BodyMindSpirit, Zürich Pilates Basic Ausbildung

2013 BodyMIndSpirit, Zürich, Beckenboden

diverse Workshops und Conventions bei SAFS und Power Yoga Switzerland, Bruno Dieziger, BodyMindSpirit....

 

 

Yoga Workshops

Yin & Yang

 

In diesem Workshop verbinden wir aktive rhythmische Yoga Asanas mit sanften passiven Dehnübungen. Wir schaffen eine Harmonie und Balance.

 

Wann:     Samstag, 7.12.2019

                8.30 - 10.30 Uhr

 

Kosten:   Fr. 50.--

 

Interessiert? Gleich anmelden (Teilnehmerzahl beschränkt)

 

 

Veganer Kochkurs

Es wird kühler und der Herbst zeigt sich in seiner ganzen Pracht. Wir nutzen diese Zeit, um auch kulinarisch und vegan die saisonale Fülle auszukosten. 

 

Wann:     15. November 2019

                18.30 - ca. 22.30 Uhr

 

Wo:         OSWA Weesen

 

Kosten:   Fr.  100.--  inkl. 

                Speis & Trank

 

Interessiert? Gleich anmelden (Teilnehmerzahl beschränkt)

info@inbewegung.li