Stundenplan ab 1.1.2016

Montag  17.00 - 18.00 Uhr  Senioren-Yoga/Gymnastik
     
Dienstag    8.00 -  8.55  Uhr  Power Yoga
                  

   9.05 - 10.00 Uhr 

 Pilates
 

 10.05 - 11.00 Uhr

 Yoga
  18.30  - 19.30 Uhr  Pilates
     
 Mittwoch   9.00 - 10.00 Uhr  Pilates
  19.00 - 19.55 Uhr  Power Yoga
  20.05 - 21.05 Uhr  Pilates
     
Donnerstag      6.30 -    7.15 Uhr  Pilates
     19.00 - 19.55 Uhr  Pilates
  20.05 - 21.05 Uhr  Power Yoga
                              
Freitag   8.00  -  8.55  Uhr  Yoga/Pilates
    9.00  -  9.55  Uhr  Pilates 


 

Einzellektion in der Gruppe        25.- Fr.
Trimester         250.- Fr.
Trimester Schüler/Studenten   200.- Fr.
Privatlektion  90.-- Fr.
 
Qualitop anerkannt
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Yoga Workshops/Vorträge

 

Yoga Workshop

18. Juni  8.30 - 10.30 Uhr

Dieses Mal widmen wir uns dem Vinyasa-Yoga. Bei diesem dynamischen Yogastil fliesst dein Körper von Asana zu Asana und wird dabei stets durch deinen Atem geführt. Die dabei entfachte Hitze wirkt reinigend und heilend auf den Organismus.

 

Kosten: Fr  50.--

Interessiert? gleich anmelden....

 

Weitere Daten fürs 2016:

 

Auch ist ein weiterer veganer Kochkurs in Planung.

Am 2. Juli  (Beginn ca. 8.00) kochen und backen wir gemeinsam einen veganen Brunch. Von Zopf, Pancake über Aufstriche bis zum grünen Smoothie ist alles dabei, was dein Herz begehrt:) Weitere Infos folgen. Bitte um Anmeldung.

 

info@inbewegung.li